为心灵打开一扇窗户，

为沟通架起一座桥梁。

2021年6月11日，香山实验小学鲍沁怡老师在五（2）班开展了一次心理健康教育团辅活动。本次活动的主题是《学会说“不”》。

活动通过“心灵剧场”的形式呈现，由“小慧”在面临朋友生日聚会的邀请和家庭负担的“两难”问题引出。

鲍老师设置了情境《假如我们都是小慧》，引导同学们认真思考、畅所欲言。

同学们发现，无法拒绝是因为内心缺少了勇气，因此需要找回“勇气之心”，大家纷纷把“勇气”装进了“心”里。

时光倒流，小慧带着“勇气”重新去面对大家的邀请，但是又遇到了新的问题。鲍老师告诉大家，拒绝的时候光有勇气还不够，还要拥有拒绝的“能力”， 注意拒绝的方法，顾及他人的感受。

一部分同学继续扮演小慧，另一部分同学扮演小慧的朋友们。小慧尝试拒绝，小慧的朋友来点评拒绝，大家在互动中学会了合理拒绝的方法——说明理由、表达歉意、提出建议、表达谢意、表明态度、换位思考。

最后，获得“能力”和“勇气”的小慧，再次回到过去，成功地解决了面临的难题。

本次团辅活动让同学们收获了“能力”之心和“勇气”之心，相信在这“两颗心”的陪伴下，同学们能够更好地去处理人际交往中遇到的小问题。

香山实验小学一直非常重视学生的心理健康教育工作，通过开展丰富多彩的活动，为学生的心理健康保驾护航。愿每个孩子都能在美好的小学时光中乐观开朗、积极向上，勤奋努力，追逐梦想，收获精彩而美丽的人生！