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【湖畔心语】第27期如何培养一个积极、阳光的孩子？

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。很多家长非常关注成绩，却忽视了孩子的心理健康。那么，怎样培养一个积极、阳光的孩子呢？ 1.训练孩子独处的能力对于孩子的...

[心理健康] 2021-12-03
【湖畔心语】第26期学会情绪管理乐享精彩人生

亲爱的同学们，下面的场景你曾遇到过吗？当时的你是什么心情？场景一：生日的时候收到了想要的礼物。场景二：和同学吵架了。场景三：看了一部恐怖电影。想必大家的答案都是一样的，我们在收到礼物时会开心，和同学吵架了会难过，看了恐怖电影会害怕，这就是情绪。情绪...

[心理健康] 2021-11-19
【湖畔心语】第24期别让自己的情绪化影响孩子

父母就像是一面镜子，情绪的好坏将直接刻在孩子身上，变成孩子长大后的样子。如果说父母是原件，那孩子就是复印件。倘若父母无法控制自己的情绪，孩子也会容易情绪失控，会变成一个比较激进、情绪化的人。不好的情绪就如同病毒，在让自己生病的同时，还会影响到其他人。在...

[心理健康] 2021-10-25
保持阳光拥抱青春——香山实验小学举行青少年心理健康教育讲座

每年10月10日是世界精神卫生日。2021年世界精神卫生日的主题为“青春之心灵青春之少年”，青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容。为了加强青少年心理健康教育，2021年10月12日，吴中区司法局公共法律服务管理科钱涛副科长来到香山实验小学，为同学们带来了一场青...

[心理健康] 2021-10-13
【湖畔心语】第23期自信一点，成为更好的自己

自信这件事，其实对大多数孩子来说是需要逐渐建立的。即使本来很自信的孩子，也有可能会被诸如考试压力或者生活中遇到的挫折产生不自信的情绪，那在小学阶段应该如何培养孩子的自信呢？ 1.走出舒适区，鼓励孩子大胆表达有的孩子本身性格内向，不愿意表达，作为家长要鼓励...

[心理健康] 2021-10-08
【湖畔心语】第21期新学期，从“心”出发

开学已经第二周了，结束了暑假生活，进入了新学期，同学们是否遇到了以下问题呢？放假时没日没夜的玩，导致生物钟颠倒，白天上课总没精神呢？太久没有学习，效率低下，跟不上老师的进度了？有没有因为新的一学年增加的学业而感到压力？是不是因为突然激增的回家作业，...

[心理健康] 2021-09-10
懂得拒绝，学会说“不”——香山实验小学开展心理健康教育团辅活动

为心灵打开一扇窗户，为沟通架起一座桥梁。 2021年6月11日，香山实验小学鲍沁怡老师在五（2）班开展了一次心理健康教育团辅活动。本次活动的主题是《学会说“不”》。活动通过“心灵剧场”的形式呈现，由“小慧”在面临朋友生日聚会的邀请和家庭负担的“两难”问题引出。...

[心理健康] 2021-06-18
青春，你好——香山实验小学开展青春期心理健康教育主题活动

当青春的脚步悄悄来临，男孩女孩们变得越来越像大人。但对于这些变化，孩子们真的做好准备了吗？青春期是我们每个人成长过程中的重要时期，对于刚刚步入青春期的孩子们来说，更是好奇中伴着丝丝忐忑。为此，香山实验小学五年级开展了青春期心理健康教育主题活动。青春期...

[心理健康] 2021-06-02
【湖畔心语】第17期和“拖延”说再见

在生活中，我们都会有这样的经历：清晨闹钟响了，知道应该起床了，可脑海中的声音又告诉自己“没事，再睡五分钟吧”，结果上学迟到了；周末休息，作业还没有完成，心里想着“没事，还有一天时间呢。”…… “拖延”使我们的计划变成泡影，也让无数的梦想变成幻想。拖延一旦...

[心理健康] 2021-05-14
【湖畔心语】第15期打开专注之门开启高效学习之路

作为老师，我们常常要面对学生们因为注意力不集中而产生的各种问题。上课开小差，做作业速度慢，考试试卷写不完，做事情三分钟热度，容易丢三落四等等，都是注意力不能集中的表现。各位家长为此也是一直头疼不已。造成这一现象的的根本原因，既不是家长对学生疏于管教，也...

[心理健康] 2021-04-16